Author: My Recipe Noteยท10/28/2025ยท30minยทViews: 43ยท
์ผ์ดํผ์ ํณ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํด์กฐ๋ฅ ํ์คํ
์ํผํ ์ผ์ดํผ์ ์๊ฐ ์ข์ ํณ์ด ๋ํด์ง ์ด์์ ์ธ ํด์กฐ๋ฅ ํ์คํ์
๋๋ค.
์นผ๋ก๋ฆฌ:400kcal, ๋จ๋ฐฑ์ง:15g, ์ง๋ฐฉ:18g, ํ์ํ๋ฌผ:50g
*์์ด๋์ด ๋ฉ๋ด์์ AI๊ฐ ์์ฑํ ๋ ์ํผ์
๋๋ค.
ItalyLunchDinnerFrying PanMainGeneral
Recommend this recipe to friends!
1
Ingredients
- ํ์คํ 100๊ทธ๋จ
- ์ผ์ดํผ 1ํฐ์
- ํณ 50๊ทธ๋จ
- ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 1ํฐ์
- ๋ง๋ 2๊ฐ
- ๋ ๋ชฌ์ฆ 1ํฐ์
- ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ 20๊ทธ๋จ
- ํ์ถ 1์์์
Instructions
- ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋์ด๊ณ ํ์คํ๋ฉด์ ๋ฃ์ด ์๋จํ ๋ก ์ถ์์ค๋๋ค.
- ํ์คํ๊ฐ ์ถ์์ง๋ ๋์, ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค.
- ๋ง๋์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋ฉด ํณ์ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- ์ถ์ ํ์คํ๋ฉด์ ํฌ์ ๋ฃ๊ณ ์ผ์ดํผ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ์ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
- ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ํ๋ค๋ฉด ์ถ๊ฐ๋ก ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋ฟ๋ ค์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ๋ง์ด ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋๋ก ์ฝ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ๋๊ณ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์.
Evaluate
Please login to evaluate
Please login to evaluate
Related Recipes

๋๋ ์ ์์ฐํผ์
๋ฐ๋ฐ์ด

Shrimp Tortilla Pizza
My Recipe Note

Simple Aglio e Olio
My Recipe Note

Creamy Tomato Basil Risotto with Spinach
My Recipe Note
