작성자: 해용이·11/3/2025·인분: 2·15min·조회수: 8·
참기름 향이 가득한 양파 대파 볶음
부드러운 양파와 아삭한 대파가 참기름의 고소한 향과 어우러진 건강한 볶음 요리
칼로리:180kcal, 단백질:3g, 지방:12g, 탄수화물:15g
한국빠른 요리프라이팬일반
Ingredients
- 양파 1개
- 대파 2대
- 참기름 2큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 간장 1큰술
Instructions
- 양파는 얇게 채썰고, 대파는 어슷하게 썬다.
- 팬에 참기름을 두르고 중불로 가열한다.
- 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다.
- 양파를 추가하고 투명해질 때까지 볶는다.
- 대파를 넣고 함께 볶아 아삭한 식감이 남도록 한다.
- 간장을 넣고 잘 섞어 간이 배도록 볶는다.
- 불을 끈 후, 취향에 따라 소금과 후추로 간을 조절한다.
- 접시에 담아 따뜻하게 서빙한다.
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